2026年8月7日イベント「エイトランデブー」に来場いただいた方にお渡しした「あさの通信」です。 イラストは漫画家の 山本和音さん が描いてくださいました。ありがとうございます！！

たまに「あ、これ何かのタイトルに使えそう」と思いつくものがあるけどすぐ忘れてしまうので、その備忘録です。 NOT A SMALL WORLD. WE’RE JUST CONNECTED. iridescent blue こんなんで、なんで 最終更新：2026年10月9日

2026年8月7日『エイトランデブー』 ありがとうございました。 夢のような1日から日常に戻り、あっという間に1週間が経っていました。 数年前から漠然と「自分の生誕祭をやってみたいな……」と思っていて、今回30歳という節目に実現することができて。 みなさま、関わってくださったすべての方々、 本当にありがとうございます！！ オリジナル手ぬぐい、たくさん使っていただけたら嬉しいな。 そうだ、当日の写真を撮っていた方がいたらぜひ送ってもらえたら嬉しいです！（自分で全く撮っていなくて…！） 以下、長くなりますが感想です。 ◇◇◇ ただの一般人の私がこんなイベントをして、みなさん来てくださるのだろうか…という不安があったのですが、なんと当日、87人の方にお越しいただきました。 8月7日に87人が集まった。 15年ぶりに会う中学時代の友人。高校の後輩。 大学時代の同じゼミの友人。新卒同期の友人。 趣味で繋がった友人。4年前にアプリで知り合った人。 社会人になってからのコミュニティで出会えた人。 ここ1〜2年の間にお仕事で知り合った人。 Podcastで出会った人。学芸大学繋がりの人。 1ヶ月前に知り合った人。1週間前に知り合った人。 友人の友人。いつもお世話になっている方々。 書ききれないほどの、色々な繋がりの人たち。 30年間で自分がどんな人たちと出会ってきたのかを、改めて知ることができました。 いまのあさのりなを形作ってくれた、さまざまな人たちが一堂に会して交流している姿を見ていることが、とても楽しかったです。 「この人とこの人が話してる！」とか、「ここでつながるんだ！」とか。自分を通して知らなかった人同士がつながっていくのが、とても嬉しかったです。みなさんに楽しんでもらえていたらいいな…。 想像以上の盛況ぶりに、後半はもう自分のイベントという感じがなくなっていました。 「自分のイベントが、こんなにすごいことになっているはずがない」と、どこか他人事のような気持ちになって、誰かのイベントに参加しているような、不思議な楽しい気持ちでいました。 今まで自分主催のイベントを何度かやってきましたが、ここまでの規模感のものは初めてでした。そして、もちろん1人の力ではできませんでした。 この企画を考えはじめた頃から当日の進行までずっとサポートしてくれたミツキくん。ミツキくんがいてくれたから、ここまで素敵なイベントにすることができました。 受付を快く引き受けてくれた、樋口、はるお、さなちゃん、なるちゃん。本当にありがとう。みんなからまさかのサプライズケーキまで…！！ 名前入りのダルマを送ってくれた、だーちゃん、もときさん、本当にありがとう。最高のサプライズでした！！！ そして、来てくださったみなさん。 お盆前の金曜日に予定を空けて、わざわざ足を運んでくださったことが、本当に嬉しかったです。 別の予定があり来られなかった方や、遠方で来られなかった方、メッセージでお祝いしてくださった方も、ありがとうございます。 こうして、自分がこれまで出会ってきた人たちに囲まれて30歳を迎えられたことは、とても幸せなことでした。 イベントタイトルの「エイトランデブー」は、ENJOY MUSIC CLUBの「ナイトランデブー」からお借りしました。そして、イベントが終わってから私の頭の中では、同アーティストの「BIG LOVE」がずっと流れていました。 みなさんにBIG LOVE。 本当にありがとう。 今日がいい日で本当によかった。 改めて、本当にありがとうございました。 そして早くも、来年の8月7日のカレンダーを見て、「土曜日か…」と考えている自分もいます。 何かやろうかな？ そのときには、どうぞよろしくお願いします！ 30歳になったからといって、急に何かが変わるわけではないけれど。でも、30歳、何かを変えて進んでいかなければいけないね。 30歳のあさのりなも、どうぞよろしくお願いします。

【8/7(金) 18:00-22:30】@東中野 ポレポレ坐 あさのりな生誕30周年企画『エイトランデブー』 30歳の誕生日に、イベントを開催します。 これまで出会ってくださったみなさんへ感謝を伝える会でありつつ、この日をきっかけに新しい出会いや繋がりが生まれる場になったら嬉しいです。 いつもの友達にも、ずっと会えていないあの人にも、最近はじめて会ったあなたにも、まだ出会えていないあなたにも会いたいです。 私のことを知っている人も、そうでない人も、誰でも大歓迎！ ぜひ気軽に遊びに来てください〜〜！ 🍉イベント詳細🍉 【日時】2026年8月7日（金）18:00 – 22:30 ※入退場自由です。お仕事帰りなど都合の良いお時間にどうぞ。 【場所】space&cafe ポレポレ坐 東京都中野区東中野4-4-1 ポレポレ坐ビル 1F （JR東中野駅から徒歩1分） 【参加費】¥1,500 ＋ 1ドリンク（¥500） ※お支払いはPayPayまたは現金にてお願いします。 ※会場では追加のドリンクやフードもお楽しみいただけます！ ---------------------------------- 🌟当日のコンテンツ🌟 ① オリジナルグッズプレゼント🎁 ご来場全員に限定のオリジナル手ぬぐいをプレゼントします🤲 とってもかわいいデザインになりました！お楽しみに〜！ （デザイン：みうらさん @miuro9 ） ②あさの文庫📖 会場内に「あさの文庫」の本棚を設置します。ぜひ本を1冊持って来てください！ ・誰かに読んでほしい本 ・読み終えて手放したい本 ・積読になっている本 など…。 本にまつわるひとこと（思い出やおすすめ理由など）をカードに書いて、本と一緒に会場の本棚へ。そして本棚にある中からは「読みたい！」と思った本は自由に持ち帰ってOK。本が人から人へ渡っていくリレーです。 ③トークコーナー🎤 当日ゲリラ的にトークを開催…予定！ 話してほしいテーマや質問があれば、ぜひコメントやDM、または当日に教えてください！ ④そのほか📸 チェキコーナー、あさのりなと47都道府県企画、おしゃべりのきっかけになるコンテンツなど盛りだくさん〜。 ---------------------------------- たのしい夜になりますように。 8月7日、皆さんにお会いできることを楽しみにしています🌙 当日の準備の参考にしたいため、ご参加予定の方はフォームからご回答いただけると嬉しいです！ https://forms.gle/hJy9sQafLSPVeQnU6 ご回答後に予定が変わってももちろん大丈夫です◎当日の飛び込み参加も大歓迎です！！ ポスターデザインはのんちゃん（夏窓）にお願いをしました。 ありがとう〜！！ @nd_kamado 💙 #エイトランデブー

同じ業界で働いているKさん、Cさん、Sさんとご飯へ行った。 KさんとCさんとは、会うのもご飯へ行くのも半年ぶりくらい。時の流れに驚きつつ、またこうして集まれたことが嬉しい。気がつけば、2026年ももう下半期が始まっている。 気が引き締まった夜だった。 Cさんとは、年齢が一つ違い。私は前職を5年で、Cさんは6年で辞めている。フリーランスとして今の仕事をはじめた時期も1ヶ月違いで、仕事内容もとてもとても近い。 これから何をしていくか、という悩みもどこか似ていて、フリーランスになってから「同期」と呼べるような存在はいなかったから、Cさんに出会えたことがとても嬉しかった。 そしてCさんと話していると、自分の未熟さをすごくすごく痛感した。 視座の高さ、仕事への向き合い方、インプット量。そのどれもが、自分にはまだ足りていない。 この仕事をしている以上、人一倍インプットし、アウトプットしなければいけない。分かっている、分かっているのに、できていないどうしようもない自分の甘さ。 ♦︎ よく、「展示をする予定はあるんですか？」と聞いていただくことがある。 そのたびに、「いつか何かやりたいとは思っていて…」と答える。 今の自分には、「これを見てもらいたい」というものも、展示として形にしたいと思えるアイデアもまだない。 自分自身が、自分の写真に納得できていないし、誰かに見せられるようなものじゃないと思っている。 じゃあ、どこまでいけば納得できるんだろう。どのレベルに達したら、「見てもらいたい」と思える日が来るんだろう。 最近はカメラを握る機会が増えて、でもそのたびに、「自分って、こんな写真も撮れないのか」と落ち込む。水平垂直すらちゃんととれない。 杉本博司の展示を見にいき、感じるものが少なかった自分の感受性にも落ち込んだ。 もっと上手くなりたい。 何のために上手くなりたいんだろう。 お金のためだけではないということ。もっとできることを増やして、誰かの役に立ちたい。誰かの力になりたいんだろうなと思う。 思い出したことがあった。 カメラを買って写真を撮りはじめた大学2年生の頃、所属していたギターアンサンブル部の大会で、他の部員が演奏しているところの写真や動画をたくさん撮っていた。それをみんなに共有して、喜んでもらうのがとても嬉しかった。 （書き途中です）

1週間のうちに、山口へ行ったり青森へ行ったりした。 20代中盤のころ、日本を縦横無尽に飛び回っていたときのことを思い出す。 山口では7年ぶりの再会があったり、青森では新しい素敵な出会いがあったり。 そうそう、私はこんな出会いが好きで旅をしていたんだ。 行ったことがない、遠いなと思っていた場所も、いざ行ってみると案外遠くない。 意外と来れるんだ、となる。そしてまた来たくなる。 また会いたい人と行きたい場所ができる。 ああ、やっぱり私はこういうのが好きで。 海外にはまだあまり行ったことがなくて、飛行機に乗ることも毎回ちょっと怖い。 でも世界を見てみたい。なんだ、思ったより近いじゃん、世界。 なんて思ってみたい。

何かが動き出そうとしている。 時間は止まらず動いているし、まわりの状況も変わり続けている。きっかけなんてどこにでもいつでもあった。その中で立ち止まっていたままなのは自分だ。 みつきくんが書いているニュースレター「大安日記」の 4/3配信回 がとてもよかった。自分の瞬間最大風速っていつだったんだろう。 ここ数年、それが更新されていないのは知っている。これまでの人生で本気で頑張ったことが自分にあっただろうか。もっと何かできたんじゃないのか。何ができるんだっけ。 もうすぐ30歳になる。友達との会話で人生について話すことが増えた。仕事、結婚、家族、お金、将来のこと。最後には「人生頑張ろう」と言い合うのがお決まりになっているけど、何を頑張るんだっけ？ 私も瞬間最大風速を更新したい。更新し続ける人生でありたい。 昨日。 一緒に仕事をしている濱田さんと、これからについての話をした。 濱田さんとお仕事をするのも3年目になる。これまでの2年と違い、仕事の方向性も変わっていく。 この2年で、自分がいかに凡人で、不器用な人間なのかがすごくわかった。落ち込むことも多かった。人と比べてしまうこともある。自信は無くし、自分の嫌いなところが増えた。 更なる仕事が自分にできるのかと、不安がたくさん。でも、やる、でしかない。 人生は日々の積み重ねだから、生ぬるい日々が続けば、生ぬるい人生の出来上がり。 頑張ろう、やろう、で人生は終わっていくから。 ここで変われなければ、何も残らない。 今朝7:30。弟から昨日提案された「目標達成会議」の初回。これから週一で朝にミーティングをすることになった。目標を立てて、振り返り、フィードバックをする。 これまで色々な目標をたてても、高い目標を立てすぎては挫折してきたから、うんと低い目標にした。 「最強姉弟になる。姉弟で成功する。お互い異なる領域で生きる対極の最高のかっこいい姉弟になる。そんな気持ちでやっていこう」 ミーティング後に弟からのメッセージ。 何かが動き出している。

荒れていた部屋を掃除した。足の踏み場がなくなりかけていた。 もともと、部屋の掃除とか整理整頓がとても苦手だ。たまに「ていねいな暮らしをしていそう」と言われることがある。真逆だ。 掃除のビフォーアフターの写真を家族のLINEグループに送ると、弟から、 「なんで急に整理できた？笑」 「誰かにやってもらったの？」 「そういうサービス（掃除代行）使うって言ってたっけ」 と立て続けに。 かなりナメられている。いや、ナメられていてもしょうがない。こんな反応をされるくらい、普段の部屋はおそろしい。 掃除中に過去の日記を見つけた。 2019年3月27日の日記。 3月27日、19時55分。一人暮らしがはじまった。 引っ越しって想像以上に大変で…4人がかりで1日かけてやってもバタバタでなんとか終わったくらいだった。◯◯おばちゃんと、◯◯おじさんの助けがあって、本当にたすかった...。ありがたい。 ”人”が一人住むのってこんなに大変なんだね。 引っ越しのお金は全部お母さんが出してくれた。 どのくらいかかったんだろうなぁ...。いつかお返しできたらいいな。本当に頑張らなきゃいけないなぁと思った。 朝5時20分に宇都宮を出て、ニトリや100均を歩き回り、おひるはココス、夜はくらずしを食べたこの日のことを、1年後、3年後、10年後の私は覚えているかな。 きっと覚えていないから、日記をつけることにした。 過去の自分の予想通り、この日のことなんて忘れていた。けど、日記を読み返してぼんやりとだけ思い出した。日記は、自分が過ごした人生のある地点にアクセスすることができるすごいツールだと思った。 私は日記が続かない。このサイトの日記だって本当は毎日更新したいのに、気が付けば1週間たってしまっていることもしょっちゅう。昔から何度も日記に挑戦しては、続かずに終わる。 それでも、3日坊主を10回繰り返せば30日になる。 それでもいいか。

3月にエッセイを3本書くと決めていたのに、結局書けたのは1本だけだった。 だからいま駆け込みで、いやもう4月になってしまったから駆け込めていないけど、こうやってエッセイを書いている。 書きたい大切なテーマはたくさんあるのに、あるからこそ、ちゃんといいものにしなければと思いすぎてしまい、なかなか完成させることができない。 おそらく文章を書くのにも筋肉とか体力みたいなものが必要であって、これまであまり書いたりをしてこなかった私にはそれがまだない。日ごろランニングをしていないのに、急にフルマラソンを走ろうとしているみたいなものなんだと思う。たぶん。 「いいものを書かなきゃ」と思っている限り、たぶんずっと苦しいし進まない。 だからまずは肩の力を抜きまくって、気軽なエッセイからはじめてみることにした。そのうちだんだん書くことに慣れて、自分の好きな文章が書けたらいいのになと思う。 昔は、具体的には小学生のころは、読むのも書くのも好きだったのに、今はすっかりどちらも苦手になってしまった。 どうしてだろう？あの頃の自分を、もう一度取り戻したいね。

ひどく荒れきって手がつけられていなかった部屋を、やっとやっと片付けた。よどんで空気が悪かった部屋も、少しはましになった気がする。3袋のゴミが出た。明日が燃えるごみの日なので外に出してきた。 3月になり日中はかなり暖かくなったけど、まだ夜は寒い。外に出たら想像していたよりもさらに寒かった。そういえば2月ごろに、「今日は暖かい！春みたいだ！」と友達と言い合う夜があった。あれはなんだったのだろう。ここ数日は寒い夜がまた続いている。 やっと最近、他人をうらやむという行為をやめられている。1年前は特にひどく、いつも誰かと比べて落ち込むことばかりだった。いまは同世代の活躍を見ても、「まぁでも、生まれ育ちも環境も何もかも違うし。」「比べている時点でおかしいし。」と思えるようになってきた。でもやはり他人の芝生ばかり見てしまうときもある。 部屋の片付けをしていたら、本棚から『行かずに死ねるか！』という本がでてきた。これは10年前、大学生のころに一度だけ会ったことのある人からもらった本だった。その人はいま、どうしているのだろうか…。 LINEを開いてその人の名前を検索してみる。最後のやりとりは7年前だった。 「いま本棚の整理していましたら、◯◯さんに貸してもらったこの本が出てきまして！懐かしいな〜お元気かな〜と思い、ご連絡した次第です。」「久しぶりすぎる突然の連絡ですが、何かの勧誘とかではないので… こちらの近況報告がてら、自分のサイトを伝えておきます。」 送信。 10年前に一度会っただけの人から突然連絡が来たら怪しまれるだろうと思い、このサイトのことも伝えた。3時間後に返信が来てホッとする。サイトも見てくれたようで嬉しかった。お互いの近況や仕事の話をした。 — 最近、ちょっと距離ができている友達がいる。以前は会いすぎていたくらいだったから、会う頻度が減っただけで、私が一方的に距離ができたと思っているだけかもしれない。大きな何かがあったわけではないけれど、いろいろな小さな積み重ねがあって、お互い会いにくくなっている気はする。 私が他人をうらやむことについて悩んでいたとき、その友達がこう言ってくれたことがある。 「あさのは自分で写真が撮れて、それを自分の言葉で投稿して、バズったりする。広告代理店がやりたいと思っていることを一人で完結させてやっている。それってすごいメディアだよ」 それがいまも自分の支えになっている。いつかお礼を言いたい。 私はもう少しがんばりたい。

今日はぜったいに、ぜったいにおいしい夜ご飯を食べると決めていた。 仕事が終わり、行きたいなと思っていたお店に向かおうとGooglemapで調べると、なんと火曜休み。行きつけのビストロも火水休み。気になっていたラーメン屋の前まで行くと、機材メンテナンスのため臨時休業。おいしいベトナム料理屋も中華も火曜休み….。 世の中の飲食店は火曜休みが多いの？知らなかった…。 いつも行く本屋も火曜定休で、行く場所がなくなり途方に暮れる。 代わりに立ち寄った別の本屋で、朝井リョウの『時をかけるゆとり』と堀江敏幸の『雪沼とその周辺』を探すも、売り切れで在庫なし。 そんなこともあるさと笑える僕もきっとセプテンバー、という歌詞が頭の中を流れる。 行くあてがなくなり、どうしようと駅前で立ち尽くしていたら、通りがかったおじさんに舌打ちされる。（私が邪魔な場所にいたからです。すみません。） 困り果てたあげく、選んだのは駅前の日高屋。 まだ一度も入ったことがない、駅前の日高屋。 満員の店内。 店員さんに「提供にお時間がかかります、すみません。」と声をかけられる。大丈夫です、と伝えて席に案内される。メニューをひと通り見て、汁なしラーメンを頼む。 スマホの電波がなぜか弱い。LINEすら返せない。 こんなときは日記チャンス。リュックから日記を取り出し、今日のできごとを書き出す。 そうこうしているうちに汁なしラーメンが届く。 お、、、うまい。うまい！ 麺の太さと量がちょうどいい。卵が温玉なのがいい。めんまの味がしみている。チャーシュがちゃんと適量はいっている。すりごまが効いている。そしてこれで640円…！？ 駅前日高屋汁なしラーメンリピート決定です。

2026年鑑賞 ▼映画 ・ナミビアの砂漠 ・花束みたいな恋をした ▼ドラマ ・冬のなんかさ、春のなんかね ・ひらやすみ ▼バラエティTV ・令和ロマンの娯楽がたり ▼舞台 ・インター島エクスプローラー ・こたけ正義感「弁論」

みつきくんのPodcastにゲスト出演しました。 🎙 脳内口外 【特別回｜26歳と28歳の現在地点 with あさのりな】 ⸻ みつきくんと初めて会ったのは今年の2月。会って2回目でYouTubeの撮影を一緒にして、4回目くらいでPodcastの収録…というスピード感。すごい。 これを収録したのは6月中旬ごろ。話した内容をけっこう忘れていたので、改めて聴いてみて「自分こんなこと話してたんだ」と新鮮な気持ち。この1ヶ月半でも考えていることが少しずつ変わっていて、それも面白く感じます。 過去の自分に気づかされるところもあり思わずハッとする部分もあれば、「いやいや、なに言ってるんだ」ってツッコミたくなるところも。（ほんとおこがましいこと言ってる部分ある、恥ずかしい、すみません！）半年後や1年後に聴き返したら、また違う感じ方をするんだろうな〜。 収録直後は、「あまりいいこと話せなかったかも…」と反省、「自分、話すの苦手だわ」と思ったほどだったんですが、配信されたのを聴いてみたら「あれ、けっこう話せているのでは....！？」と。どうでしょうか。笑 地方出身、東京で暮らす26歳と28歳の等身大でリアルな話、という感じです。いろいろなトピックについて話せて楽しかった。 あと、自分で言うのもなんですが。わたしの声や話し方、聞きやすくないですか！？笑 みつきくんとの息の合い方やテンポ感、聞いてて気持ちいいなと思ったり。 間（ま）やフィラー音などは、みつきくんが自然に整えて編集してくれていて、本当にありがたいです。いやー、いい回になったな、ありがとうみつきくん。 あらためて、自分の考えや思いを言葉にしてアウトプットするって大事だなと感じました、ね！ここのおたよりや、直接Spotifyの方などに感想もらえると、とってもとっても嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！

6月2日から4日間、仕事で台湾に行っていました。いま、帰りの飛行機の中でこれを書いています。 はじめて台湾に行ったのは2024年4月だったので、約1年ぶり。備忘録的に台湾や道中のことをつらつらと。 今回のフライトは成田空港を午前9時発。7時には空港に着いておきたいので5時には家を出る、その前に身支度と荷造りがあるので3時起きをした。就寝は1時だったので、寝たというより2時間の仮眠。 なのでもちろん飛行機内では気絶をしたように、寝た。上半身がかなり通路に飛び出して寝ていたようで、「お客様！」と注意をされたり、ふと目を覚ますと「お客さまがお目覚めです！」とCAさん同士で合図が出され、機内食が届けられたりなどした。 飛行機で機内食が出ることを把握しておらず、フライト直前にサンドイッチを食べてしまって少し後悔。 機内食が資生堂パーラーでとても驚いた。しかもハーゲンダッツ付き。まさか飛行機で食べられるとは….。機内食のイメージってもっとチープなものだと思っていた。LCCではなくJALだから？とってもおいしくて感動した。 台湾に到着。こうみえて（？）海外旅行が不慣れで、空港が苦手。英語が話せないので、意思疎通できないことが怖い。自分のキャリーケースをどこで受け取るのかわからず、どこに届くのかいろんな人にGoogle翻訳を駆使して確認した。 空港内のトイレを使用して、水を流そうとすると少し流れが悪い。ああそうだ、台湾はトイレットペーパーを流してはいけないのだ…日本と同じように流してしまった。すみません。 台湾のサービスエリアで、自分の地元の岐阜の広告が流れていてかなりびっくり。嬉しかった。 映像のなかで「養老町」の景色がながれる。お仕事の方に「養老ってどういう意味？」（たぶんこんなようなことを言っていたと思う）、と聞かれ、かなりおぼつかない英語でなんとかこたえた。 自分の英語レベルは100のうち5くらいだと思っていて、会話の5%はかろうじて聞き取れたり、伝えたいこともかなり簡単な英語なら（好きなアーティストは？とか、台湾のベストシーズンはいつ？とか）話せるくらい。 スムーズに意思疎通ができないのは寂しいし悔しい。去年の台湾でも同じ経験をして、英語頑張ろうと思ったのに、結局できなかったなぁ。 台湾のケーキ！かわいい！めちゃくちゃおいしそう！ ホテルの朝ごはん。バイキングではなく、朝食プレート。これら、全てに口にあっていてすごくおいしかった！ 台南で夜ご飯。6月から高雄に留学している金本くんと合流！2週間前に日本で会ったときに、台湾で会えたらいいねなんて話していたところ、早速会えてしまった！ 台湾の学校に通い始めてまだ2日目だというのに、台湾語を聞き取ったり話していた金本くん。台湾の方もすごく興味を持って楽しそうに金本くんと話していて、その国の言語で話せるっていいなあと思った。 ずっと食べたかったもの。本場のルーローハン。 ずっと食べたかったんです、ということを台湾の方に伝えたら、どうでした？と聞かれた。甘かったですと伝えると、それは台南スタイルらしい。地域によって味がまた違うのだと。 通訳の方が食べていた紅焼肉が美味しそうだったので、次はそれを食べてみたい。 最終日泊まったホテルのバスルームがめちゃくちゃ広かった。部屋と同じ広さくらいあった。シャワーだけで済ませてしまい、結局湯には浸からなかったんだけど。 いろいろと悩んだり考えたりもした台湾だった。 帰国したら、本当に英語を頑張らないとだな。ひとりでも多くの人とコミュニケーションを取れるように。世界史の勉強も。 海外への苦手意識があるから、それも克服していきたい。海外が苦手と言っておきながら矛盾しているけど、ニューヨークに行ってみたい。規格外想定外の自分の知らない世界をもっとみてみたいから。 帰りの飛行機。空から見た夕焼け。